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练气功可以益寿延年吗?

编辑: www.dpxjst.com 盐城工学院教务处    来源:用户发布   发布时间:2018-6-1   浏览次数:43



求助完了,练气功可以益寿延年吗?


【讨论交流】

练气功可以益寿延年吗?
身体虚不是说练气功什么的就好的,要先找个相关领域人士,帮忙看一看。气功的确对身体好,但不是包治百病也不是百毒不侵,只是对身体的一种调节,大多是配合动作的特殊呼吸方式,常年坚持确有奇效,但不一定能治你的“虚”。

请问有什么方法可以延年益寿?
请问有什么方法可以延年益寿?我希望家人可以陪伴我的时间长一点,所以
根据体质吃药膳 不同的食疗适合不同的体质,不可滥补。如阴虚体质,就用滋阴食物(海参、鸭肉、鲍鱼、西红柿、甘蔗、芹菜、梨、菠菜等)与中药(北沙参、玉竹、西洋参、麦冬、黄精、百合、玉竹、石斛、山药、地黄等)作为食疗。如果用温热的食疗(如


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